اكتشف ثروة من المعلومات المستندة إلى العلم حول المكملات الغذائية.

الكلوريلا للحامل: فوائد، أضرار، طريقة الإستخدام

تحتاج الحامل إلى غذاء صحي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى؛ كي تمضي فترة الحمل دون مضاعفات وتنتهي بولادة طفل سليم. حيث أن المرأة الحامل تحتاج إلى كمية أكبر من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى؛

الكلوريلا للأطفال: فوائد، أضرار، أفضل ماركة، والمزيد

كي يتمتع الطفل بصحة جيدة وينمو نمو سليم، لابد أن يحتوي غذاء الطفل على العناصر الغذائية المهمة من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية، والعناصر الغذائية الأخرى. قد يفتقر غذاء الأطفال إلى الخضروات والفواكه الطازجة والأطعمة

أفضل 5 أنواع الكلوريلا [مميزات وعيوب]

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية كالبروتينات والدهون الضرورية لأجزاء الجسم، واستمرار عمل أجهزة الجسم بشكل سليم. في كثير من الأحيان لا نحصل على احتياجنا من بعض العناصر الغذائية المهمة بشكل كافٍ من خلال الطعام خاصة

فوائد حبوب فيتامين د: 4 فوائد للحامل، للأطفال، للشعر، للبشرة

يُطلق على فيتامين د أحيانًا فيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بتصنيع فيتامين د في خلايا الجلد بعد تعرضها لأشعة الشمس. يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم خاصة في تنظيم كالسيوم الدم والحفاظ على صحة العظام. ويزداد

افضل 5 أنواع حبوب فيتامين د (تعرف عليها الآن)

يُطلق على فيتامين د أحيانًا فيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بتصنيع فيتامين د في خلايا الجلد بعد تعرضها لأشعة الشمس. يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم خاصة في تنظيم كالسيوم الدم والحفاظ على صحة العظام، ولكن الكثير

ما هي الكلوريلا: فوائد، أضرار، طريقة الإستخدام، أفضل أنواع

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية كالبروتينات والدهون كي تعمل أجهزة الجسم بشكل سليم. في كثير من الأحيان لا نحصل على احتياجنا من بعض العناصر الغذائية المهمة بشكل كافي من خلال الطعام خاصة الأطفال والحوامل، فالطفل يعيش

أفضل 5 أنواع فيتامين د للأطفال والرضع

يحتاج الكثير من الأطفال والرضع لتناول مكملات فيتامين د، حيث أن فيتامين د ضروري للمحافظة على امتصاص وتركيز الكالسيوم في الدم. الأطفال يعيشون مرحلة نمو في العظام وفي أجزاء الجسم المختلفة، ولأن الكالسيوم ومن ورائه فيتامين د مهم في هذه

مكملات فيتامين د للشعر: 5 فوائد مذهلة عليك معرفتها!

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، فهو يلعب دور مهم في تنظيم نسبة الكالسيوم في الدم، مما ينعكس على صحة أجزاء الجسم المختلفة، كالعظام والأسنان. يعتبر فيتامين د للشعر أمرًا ضروريًا، فهو يساهم في تكوين بصيلات الشعر،

مكملات فيتامين د للأطفال : 6 فوائد مهمّة

يحتاج الكثير ما أطفالنا للحصول على مكملات فيتامين د، حيث أن فيتامين د مهم في المحافظة على امتصاص وتركيز الكالسيوم في الدم. الأطفال يعيشون مرحلة نمو في العظام وفي أجزاء الجسم المختلفة؛ فكان من المهم الحصول على نسبة كافية من فيتامين د

طريقة استخدام فيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكن هناك الكثير من الأشخاص سواءً الأطفال، أو الحوامل، أو كبار السن يحدث لديهم نقص في هذا الفيتامين المهم، ويحتاجون لتناول الفيتامين على شكل حبوب، أو شراب سائل؛ فيجب عليهم