اكتشف ثروة من المعلومات المستندة إلى العلم حول المكملات الغذائية.

حبوب البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) للتخسيس : 8 فوائد مدهشة

يحاول الكثيرون فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي بالعديد من الطرق، منها الطبيعي عن طريق اتباع حمية غذائية معينة، والمواظبة على النشاط الرياضي، ومنها الدوائي باستخدام الأقراص التي تساعد على التخسيس، ولكن هل سمعت عن دور البكتيريا النافعة…

حبوب البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) للحامل : 8 معلومات مهمة

تظل فترة الحمل لكل سيدة هي الفترة الأكثر إرهاقًا، ما أن تعلم بكونها حاملًا لا تنفك تفكر في اضطرابات الجهاز الهضمي كالقيء والشعور بالغثيان، وغيرها من الأعراض المصاحبة للحمل. ورغم انتشار البروبيوتيك كحل سريع وفعال لعلاج اضطرابات…

حبوب البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) للقولون : 3 فوائد مدهشة

أمراض القولون باتت من أكثر الأمراض انتشارًا في الآونة الأخيرة؛ لأنها تؤثر بشكل واضح على الإنسان؛ إذ إن الإصابة بأمراض القولون غالبًا ما يصاحبها العديد من الأعراض مثل الإسهال أو الإمساك أو انتفاخ البطن والغازات وآلام المعدة المصاحبة،…

حبوب البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) : 7 أشياء يجب معرفتها

انتشر في الآونة الأخيرة مصطلح البروبيوتيك، لم يقتصر البروبيوتك على تواجده في الأغذية فقط مثل الزبادي وبعض أنواع الجبن؛ لكن امتد ليصل إلى المكملات الغذائية والتي أصبحت مصدرًا أساسيًا للحصول عليه مثل حبوب البكتريا النافعة. لكن ما هي…

5 افضل انواع كو انزيم كيو 10

مع تقدم العمر تدريجيًا، تشعر بالإجهاد والإرهاق، لم تعد قادرًا على إنجاز مهامك اليومية وكثيرًا ما يسيطر عليك الخمول والضعف، إذن انتبه قد تعاني من نقص كو إنزيم كيو 10. على الرغم من أهمية كو كيو 10، لكن يجهله الكثيرون، لذا سنتعرف عليه…

افضل 3 انواع زيت كبد الحوت للاطفال

تبحث عن مكمل غذائي يمنح طفلك العديد من الفوائد، لديك أكثر من ملتي فيتامين وطفلك ينزعج من تكرار الأمر، طفلك لا يحب تناول الأسماك، وقليلًا ما يتعرض للشمس، بحثنا كثيرًا لنوفر لطفلك أفضل أنواع زيت كبد الحوت. مع اختيار زيت كبد الحوت…

5 افضل انواع زيت كبد الحوت (شراب وحبوب)

زيت كبد الحوت هو أغنى مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية حمض الدوكوساهكساينويك (DHA)، وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، والتي لا يستطيع الجسم تكوين احتياجه منها. لذا يعتمد اعتمادًا كليا على المصادر الخارجية؛ وإذ إن تناول الأسماك بصفة مستمرة…

حبوب زيت كبد الحوت: فوائد، أضرار، طريقة الاستخدام، متى تؤخذ

الإرهاق والتعب والأرق مشاكل تعاني منها دوماً، وأنتِ أيضاً تعانين من تساقط الشعر المستمر والبشرة الباهتة المرهقة، لديكم الكثير من المشاكل الصحية، وفي حاجة لمكمل غذائي يدعم احتياجاتكم، حبوب زيت كبد الحوت هي أفضل خيار يمنحك أحماض أوميغا 3…

حبوب زيت كبد الحوت للمرضع : 4 أشياء مهمّة عليكِ معرفتها عنها

لا شك أن الأم المرضعة تحتاج لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية؛ لتساعدها على تحمل هذه الفترة الحرجة. عادةً ما يحصل الرضيع على احتياجاته من خلال لبن الأم؛ لذا يجب أن تعتني الأم المرضعة بنفسها وتداوم على تناول الأغذية الصحية والمكملات…

حبوب زيت كبد الحوت للرجال : 6 فوائد ستُدهشك حتماً!

كثيرًا ما تشعر بالإجهاد والتعب، وتعاني من التشتت وضعف التركيز، لا يُتاح لك تناول حصتك من الأسماك، إذن فأنت بحاجة لتناول حبوب زيت كبد الحوت. لاشك أن جسمك في حاجة لامداده بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي لايستطيع أن يصنعها بنفسه، ولكي…